国庆节，是每个中国人都熟悉的日子。以下是一些适合高考考生和家长摘抄的文字，希望能为你们的国庆节增添一份特别的记忆。

1. 国庆节期间，全国各地的庆祝活动丰富多彩。例如，北京天安门广场的升旗仪式、上海外滩的灯光秀、广州珠江夜游等，都是不可错过的精彩瞬间。

2. 对于高考考生来说，国庆节是一个放松心情的好时机。可以利用这段时间调整心态，为接下来的高考冲刺做好准备。同时，家长也要关注考生的心理变化，给予适当的关爱和支持。

3. 国庆节期间，家长可以带孩子参观一些爱国主义教育基地，如抗日战争纪念馆、红色教育基地等，让孩子在游玩中了解国家历史，培养爱国情怀。

4. 高考填报志愿是国庆节后的一项重要工作。考生和家长可以提前了解各高校的基本情况，包括学校开设专业、招生批次、录取规则要点、往年分数线参考等，为填报志愿做好准备。

5. 在填报志愿时，考生和家长要关注以下几点：一是根据自己的兴趣和特长选择专业；二是关注学校的地理位置、师资力量、校园环境等因素；三是参考往年录取分数线，合理填报志愿。

6. 国庆节期间，考生和家长可以关注一些高考政策调整。例如，2021年高考将实行新政策，考生和家长要提前了解政策变化，做好相应的准备。

7. 高考备考期间，考生和家长要注意合理安排作息时间，保证充足的睡眠。同时，家长要关注考生的饮食和锻炼，确保考生以最佳状态迎接高考。

8. 国庆节过后，考生要开始进入高考冲刺阶段。这时，家长要关注考生的学习进度，帮助考生制定合理的学习计划，提高学习效率。

9. 高考临近，考生和家长要保持良好的沟通。家长要关心考生的心理状态，及时解决考生遇到的问题。同时，考生也要学会与家长沟通，表达自己的需求和困惑。

10. 最后，祝各位考生和家长在国庆节期间度过一个愉快的假期，期待高考取得优异成绩！