抱怨，往往是无能的体现。面对高考的压力，考生和家长可能会产生各种各样的抱怨。那么，如何正确看待抱怨，并找到应对之道呢？

首先，我们要明确抱怨的根源。抱怨通常源于对现状的不满和对未来的担忧。对于考生来说，抱怨可能是因为学习压力、考试焦虑、人际关系等问题；对于家长来说，抱怨可能是因为对孩子的期望过高、经济压力、教育资源的不足等。只有找到抱怨的根源，才能有针对性地解决问题。

其次，我们要学会正确面对抱怨。面对抱怨，考生和家长应该保持冷静，不要被负面情绪所左右。考生要认识到，高考只是人生的一个阶段，不要过分焦虑；家长要理解孩子的压力，给予适当的关心和支持。

针对考生，以下是一些应对抱怨的方法：

1. 调整心态：将抱怨转化为动力，用积极的心态面对高考。可以尝试通过运动、听音乐、与朋友交流等方式，缓解压力。

2. 制定合理的学习计划：合理安排学习时间，确保充足的休息和娱乐时间。避免熬夜，保持良好的作息习惯。

3. 学会自我调节：面对挫折和困难，要学会调整自己的心态，保持乐观。可以寻求老师、家长或心理咨询师的帮助。

针对家长，以下是一些应对抱怨的方法：

1. 放下期望：家长要认识到，每个孩子都有自己的特点和优点，不要过分追求成绩。关注孩子的成长过程，而非仅仅关注成绩。

2. 提供支持：家长要关心孩子的学习和生活，给予适当的关爱和支持。在孩子遇到困难时，给予鼓励和帮助。

3. 学习沟通：家长要学会与孩子沟通，了解他们的想法和需求。避免指责和批评，用理解和关爱去化解矛盾。

4. 调整自己的心态：家长要学会调整自己的心态，避免将压力传递给孩子。保持乐观，以积极的态度面对生活。

总之，抱怨是无能的体现，我们要学会正确面对它。考生和家长要共同努力，调整心态，寻找应对之道，共同度过高考这段艰难的时光。在这个过程中，我们要相信，只要我们携手同行，就一定能够战胜困难，迎接美好的未来。