十大海滩排名与核心特色
广东海岸线长，沙滩各有性格。按沙质、水质、配套与交通综合排序，方便按需选择。
- 第一名：阳江闸坡大角湾——沙白浪缓，配套最成熟。
- 第二名：惠州巽寮湾——沙细水清，度假酒店集中。
- 第三名：深圳西涌——深圳最长沙滩，适合冲浪。
- 第四名：汕头南澳青澳湾——海岛沙滩，水质常年优良。
- 第五名：珠海东澳岛南沙湾——需坐船，人少景净。
- 第六名：湛江东海岛——滩长坡缓，适合赶海。
- 第七名：江门上下川岛飞沙滩——海岛风情，日落出片。
- 第八名：茂名浪漫海岸——人工维护好，亲子友好。
- 第九名：汕尾红海湾——浪大壮观，摄影热门。
- 第十名：惠州双月湾——双湾奇观，观景台必去。
按出行目的选沙滩
先定玩法再定目的地，能少走弯路。亲子游优先沙缓、救生齐全的湾。
- 亲子玩沙：大角湾、浪漫海岸，浅滩长、冲淋方便。
- 冲浪玩水：西涌、红海湾，浪型稳定，俱乐部多。
- 拍照出片：双月湾观景台、飞沙滩日落、青澳湾日出。
- 避开人流：东澳岛南沙湾、上下川岛，需乘船筛掉部分客流。
旺季周末热门沙滩上午10点后车位紧张，建议8点前抵达。
交通与最佳时段
珠三角出发，多数沙滩车程在2至3.5小时。海岛需预留轮渡时间。
- 自驾：大角湾、巽寮湾、西涌高速直达，导航至景区停车场。
- 轮渡：南澳走南澳大桥；东澳岛、上下川岛需在码头购船票，提前查班次。
- 最佳月份：5月至10月适合下水，7至8月人多价高。
- 每日时段：游泳选上午或傍晚，正午紫外线强、易晒伤。
台风季出行前查预警，挂台风信号时沙滩封闭，行程要留弹性。
装备清单与安全提醒
海边紫外线反射强，防晒要比城市加一档。以下清单可直接照搬。
- 防晒霜SPF50+、防晒衣、宽檐帽、偏光墨镜。
- 速干衣、沙滩鞋、换洗衣物、防水袋。
- 饮用水、电解质饮料、简易急救包。
- 儿童救生圈、沙滩玩具、野餐垫。
只在有救生员值守的区域下水，留意离岸流警示旗。退潮时赶海穿防滑鞋，不碰不认识的海洋生物。
