先摸清初二和初一的三处硬差别
初二的课程难度不是线性增加，而是台阶式抬升。数学从“算数”转向“推理”，物理从零起步，英语词汇量翻倍。提前知道差在哪，开学才不慌。
- 科目增加：新增物理，每周约2—3课时，从声、光、热入门
- 数学转向：全等三角形、一次函数登场，几何证明题占比明显上升
- 英语提速：词汇量要求从约1500词升至2000词以上，阅读篇幅变长
别把初一的老方法原样搬过来。靠“多刷题”撑不住初二，靠“理解+整理”才稳。
开学前两周可执行的准备清单
暑假尾巴别全用来补作业。留出固定时段做几件小事，开学第一周就能领先半个身位。
- 翻一遍初一数学错题本，重点看方程和几何两类错因
- 预习物理第一章“声现象”，只看课本插图和概念，不做难题
- 每天读15分钟英语短文，把生词抄进小本，不求背完
- 整理书包与文具：准备两本错题本（数学、物理各一）
预习的标准是“看得懂大意”，不是“会做题”。带着问题进课堂，听课效率最高。
作息提前调整：开学前一周按上学时间起床，晚上22:30前熄灯，别等到开学第一天硬扛。
各科时间与精力怎么分配
初二最容易失衡的是“物理一来，别的科全乱”。分配原则是：主科保底，新科不拖，弱科补短。
- 数学、英语：每天各40—50分钟，作业之外加错题回顾
- 物理：每天20—30分钟，重概念理解，先不求快
- 语文：每周3次阅读积累，每次20分钟，作文素材随手记
- 政史地生：跟着课堂节奏走，考前两周集中梳理即可
作业顺序建议先难后易：趁精力好先攻数学、物理，抄写类放最后。别让简单作业吃掉黄金时间。
每周留出半天完全不排学习任务，用来运动和放空。初二拼的是持续性，不是某一天的爆发。
把“展望”落成三个可检查的目标
空喊“好好学习”没用。目标要能被看见、被数出来，月底才知道做没做到。
- 数学：每单元结束后，错题重做一遍，正确率过八成
- 英语：每月新增100个会用的单词，能造句才算掌握
- 物理：每章画一张概念图，用自己的话讲给同学听
每月末花20分钟对照清单打勾。没做到的写下原因，下月只改一处，别贪多。
初二会有起伏，一次考砸不代表掉队。把注意力放在“这周比上周多懂了什么”，心态就稳了。
