先把自己的素材摊开，别急着想题目
构思题目卡壳，多半是脑子里素材太散。找同学帮忙前，先花十分钟把能写的经历列成清单。
清单越具体，同学越容易接话。空泛的“我的成长”没人帮得上忙。
- 近半年印象最深的3 件事，每件写一句话
- 每件事里最打动你的1 个细节，如一句话、一个动作
- 你当时最强烈的1 种情绪，如委屈、惊喜、后悔
- 这件事让你改变了什么，写1 句结论
请同学用三种角度帮你“翻译”素材
把清单递给同学，请他先复述一遍。他复述时抓到的重点，往往就是题目的雏形。
再请他从三个角度各提两个题目，你只记录、不评价，避免当场否定好点子。
- 事件角度：抓住核心动作，如“那次借伞”“她替我改稿”
- 情绪角度：抓住心理变化，如“原来我没那么差”“被看见的一刻”
- 道理角度：抓住收获，如“慢一点也能到”“帮忙也是被帮”
三种角度各留一个备选，题目就有了比较的余地。
用三条标准筛掉不合格的题目
同学给的题目不一定都能用。拿下面三条逐一对照，能快速排除空题、大题。
- 能落到细节：题目能否对应一个具体场景，对不上就删
- 范围够小：一句话说不清写作对象的，说明太大
- 有你的语气：读起来像自己说的话，不像抄来的范文标题
筛完通常只剩1—2 个。此时别急着定，先把两个题目各写三句开头试试。
哪個开头写得顺、细节冒得快，就选哪个。题目是给正文服务的。
定题后做一次互查，防止跑题
题目定下，请同学做最后一次检查：只看题目，猜你会写什么。
他猜的方向和你计划写的一致，题目就过关；偏差大，说明题目和素材没对齐。
- 请同学用一句话说出他预判的内容
- 你对照自己的提纲，看重合度是否够高
- 偏差大就回到第二步，从备选题目里换一个
- 定稿后把题目抄在提纲顶端，写作时随时对照
整个过程控制在20 分钟内。同学帮的是打开思路，落笔仍靠自己。
