挑对时间，避开人潮
清明假期只有三天，4月4日上午和4月6日下午是出行高峰，高速与景区入口最容易堵。
想清净，可选清晨7点前入园，或把踏青安排在假期第二天，人流明显少一半。
- 最佳时段：7:00—9:00，光线柔、空气湿、拍照不出汗
- 次选时段：15:00—17:00，温度回落，适合慢走
- 避开时段：10:00—14:00，停车场排队常超30分钟
带什么：一份轻量清单
踏青不是搬家，背包控制在3公斤以内，走两三小时也不累。
清明多雨，折叠伞和防滑鞋比厚外套更实用，草地湿滑容易摔。
- 饮水：500毫升温水，少量多次喝
- 食物：饭团、橘子、坚果，别带易化的巧克力
- 防护：薄外套、遮阳帽、驱蚊液、创可贴
- 工具：垃圾袋、湿巾、充电宝
玩什么：三种低成本乐趣
认野菜是清明踏青的经典项目。荠菜、马齿苋、蒲公英最好辨认，但只观察不采食，路边野菜可能有农药。
放风筝要选开阔空地，远离电线和树。风力3—4级最合适，起飞成功率高。
拍春色不必背相机，手机用人像模式+逆光，拍新叶透光效果最好。
- 亲子玩法：捡落叶做拓印，一张纸一支蜡笔就够
- 朋友玩法：草地野餐+飞盘，选平整无石块的场地
- 独自玩法：沿河慢走，记录三种以上开花植物
安全与收尾：别忽略的小事
清明前后蛇虫开始活动，走步道不钻草丛，裤脚扎紧更稳妥。
离开时把垃圾带走，果皮也别留在草地上，降解速度远比想象慢。
回家后洗手洗脸，检查有没有蜱虫附着，耳后、脚踝、腰侧是重点部位。
