把“成功就在眼前”拆成可执行的小目标
“成功就在眼前”不是空话，前提是把大目标切成一周内能完成的小任务。
先写下最终目标，再倒推成3个阶段：本周、本月、考前一周。
- 本周目标：每天完成1篇阅读+10个单词
- 本月目标：错题本累计整理30道
- 考前一周：只复习错题本和高频考点
目标越具体，越容易判断自己是否真的“接近成功”。
每日时间安排与执行清单
把一天切成固定时段，减少临时决定带来的拖延。
建议按25分钟专注+5分钟休息的节奏推进，每4轮休息15分钟。
- 早读20分钟：背诵单词或古诗文
- 午间30分钟：做1篇阅读并订正
- 晚间60分钟：主攻薄弱科目，分2轮完成
- 睡前10分钟：回顾当天错题，写1句总结
清单完成一项就划掉一项，视觉上的进度会强化“就在眼前”的感觉。
用错题本把分数变成可见的进步
错题本不是抄题，而是记录错因、正确思路、同类题三栏。
每道错题标注科目和知识点，例如“数学·二次函数·审题失误”。
- 当天：订正并写清错因
- 第3天：重做一遍，做对打勾
- 第7天：只看错因栏快速自测
一周统计一次错题减少数量，错题下降就是最直接的进步证据。
考前一周的冲刺检查点
最后一周不追新题，只做三件事：回看错题、巩固高频考点、调整作息。
每天用20分钟过一遍错题本，用30分钟练一套限时小题。
- 作息：固定睡眠时间，保证7小时以上
- 科目：每天轮换2科，避免单科疲劳
- 心态：睡前写3件当天完成的事
当清单逐项清零，成功自然从“眼前”变成“手中”。
