面对疫情再起的2021年，高考考生和家长无疑会面临诸多挑战。以下是一些具体的建议和反思，希望能够帮助大家应对当前形势。

首先，考生要调整心态，保持信心。疫情对高考的影响是客观存在的，但我们要正视现实，积极应对。考生们应该相信自己，相信国家，相信我们有能力克服困难。同时，家长也要给予孩子充分的关爱和支持，帮助他们调整心态，为高考做好充分准备。

其次，合理安排学习计划。疫情再次来袭，可能会导致线上教学成为主流。考生们需要学会适应这种教学模式，合理安排自己的学习时间。建议考生制定详细的学习计划，按照计划有序地进行复习。同时，家长要关注孩子的学习进度，及时给予指导和帮助。

再次，注重身心健康。疫情期间，考生和家长都要重视身心健康。考生要保证充足的睡眠，合理安排饮食，适当进行体育锻炼，提高自身免疫力。家长要关注孩子的情绪变化，及时发现并解决心理问题，为孩子营造一个温馨、和谐的家庭环境。

此外，关注政策动态。疫情对高考政策产生了一定的影响，考生和家长要密切关注相关政策动态。例如，部分高校可能会调整招生计划，考生要了解这些变化，提前做好准备。同时，家长要关注志愿填报政策，确保孩子能够顺利进入理想大学。

针对高考考生，以下是一些建议：

1. 熟悉考试大纲和题型。考生要掌握高考考试大纲中的知识点，了解各个科目的题型和分值分布。

2. 制定复习计划。根据个人情况，制定详细的学习计划，分阶段进行复习。

3. 加强实战演练。通过模拟考试，检验自己的学习成果，找出薄弱环节，及时进行针对性复习。

4. 关注时事热点。高考作文往往与时事热点息息相关，考生要关注国内外重大事件，提高自己的时事敏感性。

针对高考家长，以下是一些建议：

1. 关心孩子学习。了解孩子的学习进度，关注他们的学习难点，及时给予帮助。

2. 沟通顺畅。与孩子保持良好的沟通，了解他们的需求和困惑，共同寻找解决办法。

3. 关注心理变化。及时发现孩子的心理问题，给予关爱和支持，帮助他们度过心理困境。

4. 协助填报志愿。了解高校及专业情况，协助孩子选择合适的大学和专业。

总之，疫情再起的2021年，高考考生和家长面临诸多挑战。我们要保持信心，调整心态，合理安排学习和生活，关注政策动态，共同应对疫情带来的影响。相信在大家的共同努力下，我们一定能够战胜疫情，迎接美好的未来。