一、明确个人工作总结的目的

在撰写2017年度个人工作总结时，首先要明确总结的目的。对于高考考生和家长来说，这份总结的目的在于梳理过去一年的学习、生活和工作情况，总结经验教训，为接下来的学习和生活做好准备。

二、回顾学习成果

在个人工作总结中，首先要回顾过去一年的学习成果。具体可以从以下几个方面进行：

1. 学习成绩：列出各科目的成绩，分析优势和不足，为下一年的学习制定合理的目标。

2. 学习方法：总结自己在学习过程中采用的有效方法，如时间管理、学习方法、资料整理等。

3. 参与活动：记录自己参加的各类活动，如学科竞赛、社会实践、志愿者服务等，展示自己的综合素质。

三、反思成长经历

在个人工作总结中，要反思自己在过去一年的成长经历，包括以下几个方面：

1. 心理成长：分析自己在面对压力、挫折时的心理变化，总结应对策略。

2. 人际交往：回顾与同学、老师、家人等人的交往经历，总结人际沟通的技巧。

3. 自我认知：反思自己的兴趣爱好、性格特点、价值观等，明确自己的发展方向。

四、制定未来计划

在个人工作总结中，要为未来一年的学习和生活制定计划，包括以下几个方面：

1. 学习计划：根据自身情况，制定合理的学习目标，如提高成绩、掌握新技能等。

2. 生活规划：合理安排作息时间，培养良好的生活习惯，如锻炼身体、阅读书籍等。

3. 职业规划：思考自己的职业发展方向，为未来的就业做好准备。

五、总结经验教训

在个人工作总结中，要总结过去一年的经验教训，为今后的成长提供借鉴。可以从以下几个方面进行：

1. 成功经验：总结自己在学习、生活等方面取得的成绩，分析成功的原因。

2. 失败教训：反思自己在过去一年的不足，找出失败的原因，为今后改进提供依据。

3. 适应能力：分析自己在面对新环境、新挑战时的适应能力，总结经验。

通过以上五个方面的总结，相信高考考生和家长能够更好地了解自己在过去一年的成长情况，为未来的学习和生活做好准备。