一、雾霾成因及危害
雾霾是由空气中的悬浮颗粒物、二氧化硫、氮氧化物等污染物在特定气象条件下聚集形成的。近年来，随着我国经济的快速发展，城市规模不断扩大，工业生产和交通运输等活动日益增多，导致雾霾天气频发。雾霾对人体的危害极大，长期吸入可引发呼吸道疾病、心血管疾病等多种健康问题。
二、最新城市雾霾排名
根据我国环保部发布的最新数据，以下为我国部分城市雾霾排名：
1. 呼和浩特：呼和浩特市空气质量较差，雾霾天气较为频繁，主要原因是工业污染和冬季燃煤取暖。
2. 包头：包头市雾霾天气较多，主要原因是工业排放和冬季燃煤取暖。
3. 银川：银川市空气质量较差，雾霾天气较为严重，主要原因是工业污染和交通运输。
4. 石家庄：石家庄市雾霾天气较为频繁，主要原因是工业排放和冬季燃煤取暖。
5. 太原：太原市空气质量较差，雾霾天气较为严重，主要原因是工业污染和冬季燃煤取暖。
三、雾霾治理措施
为改善空气质量，我国政府采取了一系列治理措施，包括：
1. 优化能源结构：大力发展清洁能源，减少燃煤取暖。
2. 严格环保法规：加强对工业排放、交通运输等领域的监管。
3. 提高绿化覆盖率：增加城市绿地，提高空气质量。
4. 提高公众环保意识：加强环保宣传教育，引导市民养成良好的环保习惯。
四、高考考生和家长如何应对雾霾
1. 注意个人防护：在雾霾天气，考生和家长应佩戴口罩，减少户外活动。
2. 调整作息时间：合理安排作息，保证充足的睡眠，提高免疫力。
3. 关注空气质量：关注当地空气质量指数，合理安排出行。
4. 做好备考准备：雾霾天气对考生备考有一定影响，家长要关注考生心理状态，做好备考指导。
五、应对雾霾的长期策略
1. 政策层面：政府应继续加大环保投入，完善环保法规，加强监管。
2. 企业层面：企业应提高环保意识，采用清洁生产技术，减少污染物排放。
3. 公众层面：提高全民环保意识，积极参与环保行动，共同改善空气质量。
