中考成绩查询是许多高考考生和家长关心的问题，尤其是对于那些成绩遗忘的考生和家长。以下是一些建议和步骤，帮助大家查询遗忘的中考成绩。

首先，考生和家长可以通过学校查询。通常情况下，中考成绩会在中考结束后的一段时间内公布，学校会第一时间将成绩通知给学生。如果考生在学校查询成绩，可以前往学校教务处或班主任处咨询。学校工作人员会根据考生的姓名、准考证号等信息查询到成绩。

其次，考生和家长可以通过教育考试院查询。教育考试院是负责中考成绩统计和公布的官方机构。考生和家长可以通过以下方式查询成绩：

1. 登录当地教育考试院官方网站，进入中考成绩查询系统；

2. 输入考生姓名、准考证号等信息，点击查询；

3. 系统会显示考生的中考成绩。

此外，考生和家长还可以通过手机APP查询。目前，许多地方的教育考试院都推出了中考成绩查询的官方APP。考生和家长可以下载并安装这些APP，按照提示输入相关信息即可查询成绩。

需要注意的是，查询中考成绩时，考生和家长应确保输入的信息准确无误。如果准考证号或姓名等信息有误，可能会导致查询失败。

除了以上几种方式，考生和家长还可以通过社区服务中心、街道办事处等渠道查询中考成绩。这些地方通常会设立中考成绩查询服务窗口，考生和家长可以前往咨询。

在查询中考成绩的过程中，考生和家长可能会遇到以下问题：

1. 查询不到成绩：可能是输入的信息有误，建议重新核对信息后再次查询；

2. 系统繁忙：在成绩公布初期，教育考试院网站和APP可能会出现访问量过大导致系统繁忙的情况，此时可以稍后再尝试查询；

3. 成绩公布时间：不同地区的中考成绩公布时间可能有所不同，考生和家长应关注当地教育考试院发布的最新消息。

总之，查询遗忘的中考成绩有多种途径，考生和家长可以根据自身情况选择合适的方式。在查询过程中，确保信息准确无误，遇到问题时耐心等待或咨询相关部门。祝大家顺利查询到中考成绩！