一、了解当前成绩水平

首先，我们需要对高一的成绩进行分析。根据分数段，500分在高中阶段属于中等偏下水平。但是，我们不能仅仅以分数来判断一个学生的潜力。我们需要综合考虑学生的基础知识、学习能力、学习态度等多个方面。

二、明确目标分数

针对问题“500分还有希望达到1050分吗？”，我们需要明确目标分数。1050分意味着在高考中取得优异成绩，进入一所优质大学。这个目标对任何学生来说都是一个挑战，但并非不可能。

三、制定合理的学习计划

要想在高考中取得优异成绩，必须制定一个合理的学习计划。以下是一些建议：

1. 重视基础知识：基础知识是学习各科目的基础，要想提高成绩，必须先打好基础。学生可以根据自己的薄弱科目，制定相应的学习计划，逐步提高。

2. 增强学习效率：合理安排学习时间，避免拖延。学会利用碎片时间，如等车、排队等，进行复习或预习。

3. 多做习题：通过做题来检验自己的学习效果，及时发现问题并进行调整。可以选择一些具有代表性的习题集，如高考真题、模拟题等。

4. 注重学习方法：掌握正确的学习方法，如归纳总结、思维导图等，有助于提高学习效率。

四、提高学习能力

1. 培养良好的学习习惯：按时完成作业、预习、复习，保持良好的学习状态。

2. 培养自主学习能力：学会独立思考，发现问题并解决问题。

3. 培养良好的心理素质：面对压力和挫折，保持乐观的心态，相信自己。

五、寻求外部帮助

1. 寻找家教：针对自己的薄弱科目，寻找家教进行辅导。

2. 参加辅导班：选择一些有口碑的辅导班，提高自己的学习成绩。

3. 利用网络资源：利用网络平台，如在线课程、学习论坛等，进行学习交流。

六、调整心态，积极备考

1. 保持积极的心态：相信自己，相信自己有能力实现目标。

2. 制定合理的目标：将目标分解为小目标，一步步实现。

3. 调整作息时间：保持良好的作息，为高考做好充分准备。

总之，500分的学生在高考中实现1050分的目标，需要付出努力和坚持。只要制定合理的学习计划，提高学习能力，寻求外部帮助，调整心态，相信你一定能够实现自己的梦想。