while和when在英语中都是表示时间的连接词，但它们在用法上有所区别，尤其是在过去进行时中。下面我们将详细讲解两者的区别。
首先，我们需要明确什么是过去进行时。过去进行时表示在过去某个时间段内正在进行的动作或状态。它的构成通常是was/were doing。
当我们使用while时，它表示两个动作或状态在同一时间段内同时发生。例如：“I was reading a book while she was cooking dinner.” 这句话的意思是，在我读书的时候，她正在做饭。
而when引导的从句表示主句动作和从句动作几乎同时发生。例如：“When I got home, she was cooking dinner.” 这句话的意思是，当我到家的时候，她正在做饭。
接下来，我们来看一个具体的例子。假设我们有一个句子：“I was watching TV when he called me.” 这个句子中，while表示我正在看电视的时候，他给我打电话。这个动作几乎是同时发生的。
再来看另一个例子：“I was watching TV while he was cooking.” 这个句子中，while表示我正在看电视的时候，他正在做饭。这个动作可能不是同时发生的，但它们在同一时间段内发生。
那么，如何判断是使用while还是when呢？这主要取决于语境。如果从句的动作和主句的动作几乎同时发生，我们通常使用when。如果从句的动作发生在主句动作之前或之后，我们则使用while。
此外，需要注意的是，when引导的从句可以省略。例如：“I was watching TV when he called me.” 这句话可以简化为：“I was watching TV, he called me.” 这种省略在口语中很常见。
最后，我们要注意过去进行时的否定形式。当使用while时，否定形式是wasn't/weren't doing。例如：“I wasn't watching TV while he was cooking.” 而当使用when时，否定形式是wasn't/weren't。例如：“I wasn't watching TV when he called me.”
总之，while和when在表示过去进行时中有着不同的用法。理解它们的区别对于正确使用英语非常重要。希望本文能帮助读者更好地掌握这两个连接词的用法。
