出发前先看潮汐表与工具清单
捉螃蟹成败七成看时间。退潮前后两小时最合适，潮水刚退，蟹多藏在湿沙与礁石缝里。
查当地潮汐表，选白天退潮时段，天黑后视线差、不安全。避开大潮汛末尾，滩涂过软易陷脚。
- 小水桶：装蟹，桶壁光滑防爬出
- 长柄夹或竹筷：翻石缝不伤手
- 防滑凉鞋：礁石区比拖鞋稳
- 手套：防夹伤和贝壳划伤
- 手电：备用，阴天或延时返程用
找蟹要看沙面痕迹和礁石缝
沙滩上见到小沙球成片，说明底下有蟹在滤沙觅食，蹲下轻挖三五厘米常能碰到。
礁石区翻石头要从外侧向自己方向掀，掀开瞬间看石底，蟹往往贴在石头下沿。
浅水洼里留意快速横移的小影子，那是小蟹受惊逃跑，用夹子从后方截住比正面扑更稳。
抓的手法与安全细节
捏蟹要从背甲两侧入手，拇指和食指扣住壳缘，避开两只螯。小蟹可直接捏，大蟹用夹子。
被夹住别甩手，把蟹放回沙面，它一松钳就能脱手。硬拽容易伤手指。
- 不把手伸进看不清的深洞
- 翻过的石头随手翻回，保护滩涂
- 带走的蟹不超过一小桶，小的放回
- 离开前用海水冲净手脚，检查有无划伤
回家后的暂养与观察
桶里放少量湿沙和海水，不加淡水，蟹能活到第二天。盖块湿布防爬出。
观察蟹吐泡、横走、藏沙，都是写作文的好细节：钳子开合的节奏、逃跑时先横后斜的路线。
不想养就当天放回原处，同一片滩涂，退潮时放，成活率更高。
