当前，我国正处于社会快速发展的关键时期，国民素质的提升成为了国家和社会发展的重要议题。对于广大高考考生和家长来说，了解国人素质提升的必要性和紧迫性，有助于我们更好地规划自身发展，为国家的未来贡献力量。

首先，提升国民素质是适应时代发展的需要。随着经济全球化和科技革命的深入，国际竞争日益激烈。在这个背景下，我国要想在国际舞台上崭露头角，必须提高国民的整体素质。高考考生和家长要充分认识到，提高自身素质是适应时代发展的必然要求。

其次，提升国民素质是提高国家综合实力的关键。一个国家的综合实力，不仅体现在经济、科技、军事等方面，更体现在国民素质上。一个高素质的国民，能够为国家的发展提供源源不断的创新活力。因此，考生和家长要重视自身素质的提升，为国家的发展贡献力量。

再次，提升国民素质是推动社会进步的重要力量。一个国家的社会进步，离不开国民素质的提升。高素质的国民，能够更好地履行社会责任，推动社会公平正义。高考考生和家长要明确，提高自身素质，有助于推动社会的和谐发展。

此外，提升国民素质有助于提高家庭幸福感。一个家庭，如果成员素质较高，那么家庭成员之间的关系会更加和谐，家庭幸福感也会相应提高。考生和家长要认识到，提升自身素质，不仅有利于个人发展，也有利于家庭幸福。

针对高考考生和家长，以下是一些建议：

1. 提高自身学习素养。考生要养成良好的学习习惯，勤奋刻苦，努力提高自己的学习成绩。家长要关注孩子的学习情况，提供必要的支持和帮助。

2. 培养良好品德。考生要树立正确的价值观，注重品德修养，培养良好的道德品质。家长要为孩子树立榜样，引导孩子树立正确的世界观、人生观、价值观。

3. 注重身心健康。考生要关注自己的身心健康，合理安排学习、生活，保持良好的作息。家长要关注孩子的心理状态，及时帮助孩子解决心理问题。

4. 培养创新意识。考生要敢于质疑，勇于创新，不断提高自己的创新能力。家长要鼓励孩子参加各类科技竞赛、社会实践等活动，激发孩子的创新潜能。

5. 关注社会责任。考生要关注国家和社会的发展，积极参与公益活动，培养社会责任感。家长要引导孩子树立正确的世界观，关注国家大事。

总之，国人素质提升的必要性和紧迫性不言而喻。高考考生和家长要充分认识到这一点，努力提高自身素质，为国家的繁荣昌盛贡献自己的力量。