首先，明确感谢信的对象和目的。针对高考考生和家长，感谢信的对象可能是老师、家长或朋友。感谢信的目的在于表达感激之情，传递正能量。
其次，简洁明了地表达感谢。在100字内，用简短的语句表达感谢之情。例如：“感谢您一直以来的关爱和支持，让我在高考路上充满信心。”
再次，突出重点。在感谢信中，重点强调对方给予的帮助和鼓励。例如：“您的悉心教导让我在学业上取得了进步，感谢您的付出。”
接着，适当运用修辞手法。在表达感谢时，可以适当运用比喻、排比等修辞手法，使语言更加生动。例如：“您的关爱如春风化雨，滋润了我的心田。”
然后，注意信件格式。感谢信的格式要规范，包括称呼、正文、结尾和落款。称呼要礼貌，正文要简洁，结尾要表达祝愿，落款要注明姓名和日期。
最后，注意字数限制。在100字内，要确保字数适中，避免冗长。可以适当删减一些不必要的词语，使信件更加精炼。
以下是一个100字以内的个人感谢信范例：
亲爱的妈妈：
感谢您一直以来的关爱和支持，您的鼓励让我在高考路上充满信心。您的付出让我受益匪浅，我会继续努力，不辜负您的期望。祝您身体健康，万事如意！
您的孩子：[姓名]
[日期]
