近年来，我国在经济发展、科技进步等方面取得了举世瞩目的成就，然而，一些国人素质低的现象也引起了广泛关注。作为高考考生和家长，我们有必要深入了解这一现象，并从中汲取教训，为提升自身素质而努力。
首先，国人素质低的现象表现在公共场合的不文明行为。在公交车上，有人抢占座位、大声喧哗；在电影院，有人吸烟、随意走动；在公园里，有人乱扔垃圾、破坏公共设施。这些行为不仅影响了他人，也损害了国家形象。
其次，网络素养低也是国人素质低的一个重要表现。在网络上，有人恶意攻击他人、散布谣言、传播低俗信息。这种现象不仅损害了他人的名誉，也扰乱了网络秩序。
再次，家庭教育缺失是导致国人素质低的重要原因。一些家长过于注重孩子的学习成绩，忽视了品德教育。孩子在这样的环境下成长，很容易形成自私、冷漠的性格。
针对以上问题，高考考生和家长可以从以下几个方面着手提升自身素质：
首先，树立正确的价值观。我们要明确，一个人的素质不仅仅体现在学习成绩上，更体现在日常生活中的言行举止。我们要从自身做起，做到文明礼貌、尊重他人。
其次，加强家庭教育。家长要关注孩子的品德教育，培养孩子良好的行为习惯。同时，家长要以身作则，为孩子树立榜样。
再次，提高网络素养。我们要学会辨别网络信息，不传播谣言、不恶意攻击他人。在网络上，我们要做到文明交流、尊重他人。
此外，积极参加社会实践活动。通过参加志愿者活动、社区服务等，我们可以培养自己的社会责任感，提升自身素质。
最后，关注心理健康。我们要学会调整自己的心态，面对生活中的挫折和困难。保持乐观的心态，有助于我们更好地提升自身素质。
总之，国人素质低的现象不容忽视。高考考生和家长要认识到这一问题，并从自身做起，努力提升自身素质。只有这样，我们才能为国家的繁荣昌盛贡献自己的力量。
